如果喉咙不舒服，可以选择一些柔软、温和的水果，以免加重刺激或不适感。以下是一些喉咙不好时适合的水果：
1. 梨子：梨子含有丰富的水分和纤维，而且质地柔软，有助于缓解喉咙的不适感。
2. 西瓜：西瓜含有高水分，可以保持喉咙湿润，减轻喉咙疼痛。
3. 香蕉：香蕉有助于缓解喉咙的炎症，并且易于吞咽。
4. 苹果：苹果含有丰富的维生素C和纤维，可以提供养分并促进消化，但需要切成小块以便容易咀嚼和吞咽。
5. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于喉咙的恢复。
每个人对水果的耐受程度和口感偏好有所不同，因此根据个人喜好和体验选择适合自己的水果。如果喉咙不适持续时间较长或症状严重，建议咨询医生的意见。