一个月瘦5斤可能吗

　　？可能。一个月瘦5斤，需要遵循健康的饮食原则、合理安排运动，比如每天睡眠充足，每日饮食控制，每周运动3-5次，这样的话一个月就可以瘦5斤了。另外，坚持不懈也是至关重要的，比如每天一定要运动30分钟以上，每天也要坚持做体操或运动练习，这样才能起到良好的减肥效果。