这个现象主要有以下几个原因：1. 饮食习惯改变：很多人到了大学后离开家，开始独立生活，这意味着可以自己决定吃什么、什么时候吃。很多人在大学期间开始注重健康饮食，吃得更加健康、清淡，从而控制体重；2. 运动量增加：大学生活通常比高中生活更忙碌，但大学生在自由支配时间方面更灵活，可以更方便地参加各种体育活动、锻炼以及健身课程。因此，很多人在大学期间增加了运动量，达到了减肥的效果；3. 压力增加：大学生活中家庭、学习、人际关系等方面的压力普遍较高，这可能会导致一些人食欲不振，从而瘦下来。但是，这种方式不健康、不推荐。需要注意的是，瘦并不等于健康，过度减肥可能会对身体造成负面影响。正确的健康饮食和适量的运动才是保持身材健康的好方法。