老人能吃能睡就是越来越瘦

2023-03-06 14:32:08浏览量:1061

  这可能是因为老年人的新陈代谢率降低、肌肉和骨骼质量减少,导致身体消耗的热量减少。此外,老年人的食欲和消化系统功能也可能减弱,导致摄入的热量和营养不足。建议老年人适当增加运动量,摄入更多优质蛋白质和营养丰富的食物,避免不必要的压力和焦虑情绪,保持健康的饮食和生活习惯。如有需要,建议咨询专业医生或营养师的意见。

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