什么是水苏糖
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增肌粉什么时候喝更好?
2023-03-25 19:06:43
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增肌粉在锻炼后立即喝,因为此时肌肉最需要营养来恢复和生长。如果你发现自己的膳食中蛋白质摄入不足,也可以在餐后喝一些增肌粉来补充营养。遵循增肌粉的使用说明来确定z佳的时间和剂量。
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