健身可以让瘦子变壮吗

　　是的，健身可以帮助瘦子增加肌肉量，从而变得更加壮实。通过进行重量训练和增加蛋白质摄入量，瘦子可以促进肌肉生长和修复，从而增加肌肉质量。这需要长期坚持和科学的饮食计划，才能取得显著的效果。