思想上的胖子指的是在思想、态度、心理等方面存在沉重负担、迟疑不决、拖延症等问题的人，缺乏自信、勇气和行动力。而行动上的瘦子则是指在行动、执行力、效率等方面表现出色，能够快速、果断地做出决定并贯彻执行。
这两种状态的人，通常都会带来不同的结果和影响。思想上的胖子可能会错失很多机会和挑战，因为他们缺乏自信和决策能力，常常犹豫不决、拖延行动，甚至放弃了很多本该属于自己的机会。而行动上的瘦子则能够更好地把握机会，快速做出决策并将其付诸实施，这种行动力和效率也会在工作、学习和生活中产生积极的影响。
我们应该尽量避免成为思想上的胖子，让自己的思想变得积极向上、坚定果敢，增强自信和勇气，不断突破自己的心理障碍和瓶颈，迅速适应和应对各种挑战和机遇。我们也要保持行动上的瘦子状态，提高自己的执行力和效率，尽可能地实现自己的目标和理想。