胖子好练肌肉还是瘦子

　　好练肌肉。虽然瘦子的肌肉更容易看到，但是胖子在开始锻炼时会有更多的脂肪储备，这些脂肪可以转化为能量，帮助胖子进行更长时间的训练。在锻炼过程中，胖子可以逐渐减少脂肪，增加肌肉，从而获得更好的身体形态和健康状态。