体育生适合蛋白粉还是增肌粉

　　体育生适合使用增肌粉。增肌粉是一种补充蛋白质、碳水化合物和其他营养成分的营养补剂，有助于促进肌肉生长和恢复。体育生需要大量的能量和蛋白质来支持他们的体育训练和竞技表现，因此增肌粉是一个很好的选择。使用前咨询医生或体育营养师的意见。