带鱼和红薯能一起吃吗

　　可以一起吃。带鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养元素，红薯富含淀粉质、膳食纤维、维生素C、铁等营养素，二者搭配食用，既能满足身体对蛋白质的需求，又能补充人体必需的营养物质。建议加上其他蔬菜一起搭配食用，营养更全面丰富。