韭菜和豆浆一起吃会怎么样

2023-04-02 14:24:38浏览量:695

  韭菜和豆浆一起食用并不会对身体造成不良影响,但是可能会影响食物口感。韭菜口感较为浓郁,而豆浆口感较为柔和,两者混合在一起可能会影响豆浆的口感,使其变得更浓厚。韭菜含有较高的草酸和维生素C,豆浆中含有的皂苷会与草酸结合生成难以消化的物质,可能会影响消化吸收。在食用时应适量搭配,不宜过量。

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