绿豆和红枣可以一起煮吗孕妇

2023-04-05 17:12:30浏览量:468

  可以一起煮,而且对孕妇有益。绿豆有清热解毒、利水消肿的作用,可以帮助孕妇降低体温、消除水肿。红枣则含有丰富的维生素和矿物质,能够增强孕妇的免疫力、改善贫血等问题。但绿豆和红枣的食用量要适量,以免过度服用导致身体不适。在医生或营养师的建议下进行食用。

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