经期会增重还是减重

2023-04-09 14:00:23浏览量:610

  经期可能会引起水肿和腹部胀气等症状,体重可能会稍微增加。但这只是暂时的,经期结束后体重会恢复正常。经期并不是一个减肥的好时机,也不应该通过减少饮食或者过度运动来控制体重。应该保持健康的饮食和适当的运动,以维持身体的健康。

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