烤箱烤牛肉怎么腌牛肉嫩又好吃

2023-04-10 15:30:03浏览量:419

  以下是一种腌制牛肉的方法:

  材料:

  - 500克牛肉

  - 2汤匙酱油

  - 2汤匙橄榄油

  - 2汤匙白醋

  - 1汤匙蜂蜜

  - 2瓣大蒜,切碎

  - 1茶匙孜然粉

  - 1/2茶匙辣椒粉

  - 盐和黑胡椒适量

  步骤:

  1. 将酱油、橄榄油、白醋、蜂蜜、大蒜、孜然粉和辣椒粉混合在一起。

  2. 将牛肉放入一个大碗中,用盐和黑胡椒调味。倒入调味汁,用手将牛肉均匀地涂上腌料。

  3. 将牛肉放入密封袋中,放入冰箱冷藏至少2小时,是过夜。

  4. 烤箱预热至200°C。将腌制好的牛肉取出,将多余的汁液擦掉。

  5. 将牛肉放在烤盘上,烤约15分钟左右,直到熟透为止。依据牛肉的大小和喜爱的熟度,时间也会有所不同。

  6. 取出后稍微休息一会儿,切成薄片,便可以享用了!

  注意事项:

  - 如果想使牛肉更加嫩滑,可以在腌制的时候加入一些柠檬汁、酸奶或红酒。

  - 为了让牛肉充分地吸收腌料,将其切成较薄的片,尽量均匀地将腌料涂抹在表面。

  - 烘烤时间会取决于牛肉的厚度,以及想要的熟度,在烘烤期间多次翻动以保证烘烤均匀。

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