橄榄果炖排骨的做法

2023-04-10 18:03:48浏览量:508

  橄榄果炖排骨是一道佳肴,可以在家庭聚餐或晚饭时享用。这道菜以橄榄果为主要材料,炖煮过程中慢慢渗透到排骨中,味道鲜美,肉质酥烂,非常下饭。

  材料:

  1. 排骨 500 克

  2. 橄榄果 10 个

  3. 姜片 3 片

  4. 葱段 3 根

  5. 料酒 2 汤匙

  6. 盐 1 茶匙

  7. 糖 1 汤匙

  8. 鸡精 1 茶匙

  9. 清水 500 毫升

  10. 植物油适量

  做法:

  1. 排骨切成小块,放入开水中煮 5 分钟,捞出洗净备用。

  2. 橄榄果去皮去核,切成小块备用。

  3. 热锅凉油,下姜片、葱段,煸炒出香味。

  4. 加入排骨,翻炒至金黄色。

  5. 倒入料酒,炒匀。

  6. 加入清水,烧开后加入橄榄果块。

  7. 加糖、盐、鸡精,翻炒均匀。

  8. 将炖锅盖好,小火炖煮 30 分钟。

  9. 炖至排骨软烂,关火即可。

  小贴士:

  1. 排骨煮水时可以加几片姜和一点料酒去腥味。

  2. 炖煮过程中多次尝味,根据个人口味加盐和糖。

  3. 炖锅可以使用不粘锅或者砂锅,不建议使用铁锅,以免排骨和橄榄果变黑。

  4. 如果觉得排骨有点咸,可以加一些淀粉水搅拌均匀,让味道更均衡。

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