维生素C瘦子吃了怎么样

　　维生素C不是一种魔法减肥药。虽然它可以促进身体的代谢和消化，但瘦子吃维生素C并不能直接导致减肥。正确的饮食和健身习惯才是达到减肥目标的关键。维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于保持健康的皮肤、牙齿和免疫系统。过量的维生素C摄入可能会导致胃肠道不适和其他健康问题，因此还需控制适量摄入。