干胖子和瘦子的区别在于,干胖子是指体型偏胖,但身体各项指标(如骨骼肌率、体脂率、身体水分等)均适中,身体健康;而瘦子则是指体型瘦长,身体各项指标可能出现不平衡,有可能存在营养不良、缺乏运动等问题。干胖子相对来说更健康,而瘦子需要注意均衡饮食、适量运动,使身体健康。
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