瘦子适合吃益生菌吗

2023-04-10 18:40:18浏览量:596

  是的,瘦子也可以吃益生菌。益生菌能够帮助维持肠道菌群平衡,改善消化吸收和免疫力,不仅对于肥胖或肠道问题的人有益,对于瘦子也是有益的。瘦子的体质可能比较敏感,建议在选择益生菌产品时选择优质、安全的产品。需要根据自身情况进行适量的摄入,以免出现不良反应。

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