瘦人吃增肌粉会长胖吗

2023-04-11 09:29:35浏览量:1219

  瘦人吃增肌粉可能会增加肌肉和体重,但不一定会长胖。增肌粉含有高蛋白、高热量、高碳水化合物等成分,适合进行大量运动的人群使用,有助于增加肌肉组织和改善身体形态。如果瘦人没有进行充分的运动,过多的摄取高热量食物可能会导致肥胖等健康问题。建议在进行增肌粉使用前,应先咨询营养师或医生的意见,并结合适当的运动计划进行。

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