玉米面粉可以做成很多不同的食物，以下是一些有营养的吃法：
1. 玉米面粉饼干：将玉米面粉、面粉、鸡蛋、牛奶等材料混合，做成饼干，可以口感酥脆，营养丰富。
2. 玉米面粉饼：将玉米面粉、水、盐等材料混合，做成饼状，可以搭配鸡蛋、番茄、火腿等食材一起食用，口感香脆，营养丰富。
3. 玉米面粉粥：将玉米面粉和水混合，煮成粥状，可以加入牛奶、蜂蜜、水果等食材一起食用，口感滑嫩，营养丰富。
4. 玉米面粉糕：将玉米面粉、面粉、鸡蛋、牛奶等材料混合，蒸成糕状，可以搭配花生酱、果酱等食材一起食用，口感香甜，营养丰富。
玉米面粉可以做成很多不同的食物，根据个人口味和喜好选择合适的食用方式，可以获得不同种类的营养。