当然可以一起吃,烤麸和菠菜都是健康的食材,并且搭配在一起可以提供丰富的营养。烤麸富含优质蛋白质和纤维素,菠菜则富含维生素C、维生素K、钾等多种营养物质。可以将烤麸和菠菜一起烤、煮或炒,做成营养均衡的菜肴。
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