干海带泡发的步骤如下:
1.将海带放入清水中浸泡2-3小时,让其变软。
2.将泡软的海带放入锅中煮沸,然后立刻捞出。
3.放入清水中,用手把海带搓洗干净。
4.再次放入锅中,加入适量清水,煮10分钟左右,直到变软。
5.将海带捞出,用冷水冲洗几遍,直至变凉。
6.海带处理好后即可入菜。
煮的时间具体根据海带的大小和软硬程度而定,一般10分钟左右即可。
奘灵水苏糖官方网站