银耳的正确吃法和做法

2023-04-12 16:10:06浏览量:893

  银耳的正确吃法:

  1.银耳需要泡发2-3小时,直到变软

  2.将泡发好的银耳洗净,清除杂质和泡水

  3.可以根据个人口味将银耳切成小块或泡成丝

  4.可做甜品,糖水银耳、银耳汤等;也可加入凉菜中,制作萝卜丝银耳汤、凉拌菜等

  银耳的做法:

  1. 糖水银耳

  材料:银耳、冰糖、水

  做法:

  (1)将泡发好的银耳洗净,切成小块或丝备用。

  (2)将适量的水烧开,加入冰糖搅拌至糖溶。

  (3)将银耳放入糖水中,煮15分钟左右直到银耳完全变软。

  (4)将银耳捞出,放入冷水中浸泡一会儿,再取出沥干即可食用。

  2. 银耳汤

  材料:银耳、枸杞、冰糖、水

  做法:

  (1)将泡发好的银耳洗净,切成小块备用。

  (2)将适量的水烧开,加入银耳和枸杞,煮15分钟左右。

  (3)加入冰糖,搅拌至糖溶,煮热即可食用。

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