是的,瘦弱的男人可以通过健身变得更壮实。通过进行恰当的健身训练和饮食控制,可以增加肌肉质量和体重,提高身体的力量和健康水平。但是这个过程需要持续的努力和时间,需要保持健康的生活方式和规律的训练计划。
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