薏米和大米一起炒熟泡水喝可以吗

2023-04-14 22:00:26浏览量:1636

  是的,薏米和大米可以一起炒熟后泡水喝。这种组合可以帮助促进消化,调节体内水分和营养平衡,还能够帮助改善皮肤状况和减轻体重。但食用时要控制数量,过量食用可能会导致身体不适。如果您有特殊情况或需要特定营养素建议咨询专业医生或营养师。

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