怎么吃也吃不胖是怎么回事?

2023-04-15 09:08:29浏览量:298

  这可能与个体基因、代谢率、生活方式和饮食习惯等多种因素有关。有些人的基因使他们更容易消耗热量,从而难以增重;代谢率也是决定体重的一项重要因素,代谢率高的人更容易消耗热量,难以增重。健康的饮食习惯和适量的运动也可以提高代谢率和消耗热量,从而控制体重。无论个人是否易胖,都需要保持健康的饮食和运动习惯,以确保身体健康。

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