瘦子吃什么益生菌胃口好增胖

　　瘦子想要增肥，益生菌可能不是一个很好的选择。益生菌主要作用在肠道中帮助维持肠道健康，改善肠道菌群平衡，增强免疫力等。虽然有些益生菌可以帮助消化吸收营养物质，但是这个作用并不是非常明显，也不能直接导致增胖。要增肥的话，建议可以通过增加饮食摄入量，增加运动量等方式实现。饮食中应该加入高蛋白质，高热量的食物，如肉类，蛋类，坚果类等，有助于增加体重。