馒头多久消化吸收

　　馒头是一种主要由面粉制成的食品，它通常需要在胃部经过2至4小时的消化，然后才能被身体吸收。消化和吸收馒头的时间也会受到个体差异、食用量、健康状况等因素的影响。馒头不会对人体造成过大的消化压力，而且能够供给身体所需的能量和营养素。