蛋白粉和增肌粉的区别在哪

　　蛋白粉是由乳清、大豆、鸡蛋等来源的蛋白质提取出来的粉末，主要用于补充蛋白质和促进肌肉恢复和生长。而增肌粉包含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种成分，旨在提供充足的能量和营养，以帮助增加肌肉质量和体重。蛋白粉主要用于增加肌肉质量和促进肌肉恢复，而增肌粉则更适合那些想要增加体重和增强身体能力的人使用。