孕早期红薯和鸡蛋能一起吃吗

　　孕早期红薯和鸡蛋是可以一起吃的。鸡蛋是优质的蛋白质来源，而红薯富含维生素和矿物质，包括叶酸、维生素A、维生素C、钾、铁和纤维素等，有助于保持健康。在食用前应确保煮熟，以避免食源性疾病。孕妇应平衡饮食，多样化食品，确保营养均衡和充足。