这种情况一般是因为肌肉男停止了力量训练,导致肌肉量减少,而身体脂肪量并没有减少。所以,虽然体重没有明显变化,但身体看起来变瘦了。
还有一种可能是肌肉男通过控制饮食和进行有氧运动,减少了身体脂肪的含量,从而看起来更加瘦削。这种情况下,肌肉量也许会有所减少。
肌肉男想要保持魁梧的身材,必须要进行持续的力量训练,否则肌肉会逐渐减少,身体也会变得越来越瘦弱。
奘灵水苏糖官方网站