瘦子跑步能变强壮吗

　　瘦子跑步可以帮助增强身体的肌肉，但这需要搭配合理的训练计划和饮食来实现。单纯跑步可能不足以让瘦子变得强壮，需要加入一些力量训练和重量训练，同时增加摄入高蛋白质的食物。这样，瘦子才能通过跑步和训练获得更加强壮的身体。