青蚕豆怎么做保持绿色

2023-04-16 14:28:44浏览量:1534

  青蚕豆在煮熟的过程中容易失去绿色,以下是保持青蚕豆绿色的做法:

  1. 短时间煮,快速冷却:将青蚕豆放入沸水中煮2-3分钟,然后迅速将其放入冰水中浸泡一段时间,以保持其绿色。

  2. 蒸煮:将青蚕豆放入蒸锅中蒸5-10分钟,然后迅速将其放入冰水中浸泡一段时间,以保持其绿色。

  3. 加入苏打粉:在煮青蚕豆的水中加入适量的苏打粉,可以帮助保持其绿色。

  4. 加入酸性物质:在煮青蚕豆的过程中加入适量的醋或柠檬汁,可以帮助保持其绿色。

  注意事项:煮青蚕豆的时间不宜过长,否则会导致其失去绿色。浸泡时间不宜过长,以免影响口感。

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