猪肝和什么一起煲汤补血效果好

　　猪肝可以和以下食材一起煲汤补血：

　　1. 红枣：红枣是一种常见的中药材，具有补血益气的作用。

　　2. 当归：当归是一种中草药，被称为“女人的补品”，具有补血活血的作用。

　　3. 枸杞：枸杞也是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、养肝明目的作用。

　　4. 黑木耳：黑木耳含有丰富的铁和维生素B2，具有补血、滋阴的作用。

　　5. 紫菜：紫菜富含铁和维生素B12，可促进造血功能，具有良好的补血效果。