牛肉做牛排怎么处理比较嫩

2023-04-19 05:15:10浏览量:576

  1. 选用优质的牛肉,比如肉眼牛排、西冷牛排等。

  2. 在牛肉表面涂抹一层盐巴,腌制20分钟,将肉表面的水分吸收掉,使肉更加鲜嫩。

  3. 在做牛排前,将牛肉从冰箱中取出放置30分钟至1小时,使肉温度回升至室温,避免烤制时肉的温度不均匀。

  4. 用刀在牛排表面划几个口,以利于入味和烤制时肉的收缩。

  5. 烤制时,先用高温快速煎炒几分钟,使肉的表面形成金黄色的焦糖层,再用中小火慢烤至熟透。这样不仅可以保持牛排的嫩度,还能使牛排烤出色泽美观。

  6. 烤制后,让牛排静置5-10分钟,使其内部蛋白质充分固化,口感更加嫩滑。

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