瘦子练腹肌需要减脂吗

　　是的，减脂是练习腹肌的前提。腹肌是被脂肪所覆盖的，如果你想要让腹肌更加明显，必须减脂。在减脂过程中，需要注意控制饮食和进行有氧运动，以促进脂肪燃烧。还需要进行针对腹肌的训练，以提高腹肌的力量和耐力。