有胃病的人消瘦吃什么能增胖啊

2023-04-21 15:19:27浏览量:638

  有胃病的人应该选择易于消化的食物,避免刺激性食物和饮品。以下是一些有助于增胖的食物:

  1. 高蛋白食物:鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等,这些食物有助于增加身体的肌肉量和体重。

  2. 高淀粉食物:米饭、土豆、面包等,这些食物有助于提供能量和增加体重。

  3. 高脂肪食物:牛奶、酸奶、花生酱等,这些食物有助于提供额外的热量和脂肪,使人增加体重。

  4. 高纤维食物:蔬菜、水果、全麦面包等,虽然这些食物不能直接增加体重,但它们有助于消化和吸收营养,使身体更健康。

  有胃病的人不能过多地食用高脂肪和高纤维食物,应适量选择易消化的食物,并遵循医生的建议。

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