含纤维的蔬菜有哪些

　　含纤维的蔬菜有很多种，以下是一些常见的：

　　1. 菠菜

　　2. 芹菜

　　3. 茭白

　　4. 南瓜

　　5. 红薯

　　6. 胡萝卜

　　7. 白菜

　　8. 青菜

　　9. 豆腐

　　10. 空心菜

　　11. 黄瓜

　　12. 芦笋

　　13. 番茄

　　14. 南瓜

　　15. 圆白菜

　　16. 青椒

　　17. 大葱

　　18. 韭菜

　　19. 蒜苗

　　20. 木耳

　　21. 黄豆芽

　　22. 紫菜

　　23. 紫甘蓝

　　24. 笋尖

　　25. 北豆腐

　　26. 红葱头

　　27. 豆角

　　28. 红辣椒

　　29. 香菇

　　30. 荠菜。