增肌粉的水温多少合适

　　增肌粉的水温一般应保持在20℃-30℃之间，这样可以保证增肌粉完全溶解，提高吸收效果。如果水温太高，会破坏增肌粉中的活性成分，降低其营养价值。如果水温太低，增肌粉容易结块，影响食用体验。建议使用温水将增肌粉充分溶解后再饮用。