瘦子怎么练胸肌好看

　　瘦子想要练出好看的胸肌需要以下几点建议：

　　1. 坚持进行力量训练，选择合适的重量和组数进行重复练习，训练胸肌的肌肉纤维，促进肌肉生长。

　　2. 进行多种胸肌训练，包括卧推、斜板推举、哑铃飞鸟等多种动作进行练习，以充分刺激胸肌各个部位。

　　3. 在训练过程中要注意姿势和技巧，避免受伤或训练效果不佳。

　　4. 改善自己的饮食习惯，保证摄入足够的蛋白质和其他营养素，帮助肌肉生长和修复。

　　5. 适当休息和恢复，避免过度训练，让肌肉得到充分的恢复和生长时机。