为什么瘦子长跑快

　　瘦子长跑快主要是因为以下原因：

　　1. 较少的身体负担：瘦子身体质量较轻，相对来说跑起来身体负担会更小，更容易保持长时间的高速跑步。

　　2. 较低的阻力：瘦子身体线条较为流畅，瘦身体形态可更好地穿透风阻力，对跑步速度的提升有显著帮助。

　　3. 更好的耐力：长期保持瘦身体形态需要坚持规律的饮食和运动，瘦子通常拥有更好的心肺功能和耐力，能够持续高强度的跑步。

　　4. 更少的体脂肪：较少的体脂肪可提高身体的代谢率，从而增加身体的能量消耗和燃脂效率，有助于提升长跑速度。