新鲜的百合怎么做菜好吃

2023-04-23 10:11:34浏览量:873

  百合是一种营养丰富的食材,可以用来烹饪各种美食,下面是一些做法:

  1. 百合炒肉片:将瘦肉切成薄片,加入盐、胡椒粉、淀粉、料酒腌制,锅中加热油,放入肉片煸炒,熟后放入百合翻炒。

  2. 百合炖鸡汤:将鸡块和百合放入锅中,加水煮开,撇去浮沫,加入生姜、葱、盐、胡椒粉等调味料,小火炖煮1-2小时。

  3. 百合炒蛋:将鸡蛋打散,加入盐、胡椒粉、少量鸡精,放入热油中煸炒,熟后放入百合翻炒。

  4. 百合烧茄子:将茄子切成段,焯水备用。锅中加热油,放入葱、姜煸炒,加入茄子翻炒,再加入百合和调味料烧煮。

  5. 百合炒豆芽:将豆芽焯水备用。锅中加热油,放入葱、姜爆香,加入豆芽和百合翻炒,加入盐、胡椒粉、鸡精等调味料即可。

  注意事项:

  1. 百合应先去除外层的纤维,用清水洗净后再烹饪。

  2. 百合与龙葵搭配会产生剧毒物质,应避免同煮。

  3. 百合烹饪时间不要过长,以免影响口感。

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