膳食纤维高的蔬菜有哪些食物

　　以下是一些膳食纤维高的蔬菜：

　　1. 芹菜

　　2. 菠菜

　　3. 茄子

　　4. 南瓜

　　5. 番茄

　　6. 红萝卜

　　7. 莴苣

　　8. 生菜

　　9. 芥菜

　　10. 白菜

　　11. 芽菜

　　12. 青椒

　　13. 菜花

　　14. 圆白菜

　　15. 苦瓜

　　16. 冬瓜

　　17. 黄瓜

　　18. 韭菜

　　19. 豆角

　　20. 青豆

　　21. 绿豆芽

　　22. 高丽菜

　　23. 荠菜

　　24. 竹笋

　　25. 地瓜叶。