不,人体无法消化纤维素,因为它是由连成一起的葡萄糖分子构成的多聚糖,人体缺乏分解该种糖分的酶。纤维素通过肠道被运送到结肠,经过过程发酵成为剩余物质,最终排出体外。纤维素对健康有益,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排便,保持肠道健康。
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