增肌可以喝葡萄糖吗

　　喝葡萄糖可能有助于补充运动后的能量和促进肌肉恢复，但仅仅喝葡萄糖并不能增加肌肉质量。要增加肌肉质量，需要通过合理的饮食和训练计划，摄入足够的蛋白质和营养素，并进行有效的肌肉训练。如果你想增肌，可以适量喝一些葡萄糖，但不能完全依赖葡萄糖来增加肌肉质量。