鸡蛋和红薯能一起吃吗早餐

　　可以的。鸡蛋和红薯都是营养丰富的食物，可以一起搭配食用。例如可以用红薯蒸蛋或者煮红薯糊加上煮鸡蛋片作为早餐搭配。不过如果你正在控制卡路里或者糖分摄入量，红薯的糖分较高，需要适量食用。