光吃不胖体质是什么原因

　　光吃不胖体质可以是由以下原因导致：

　　1.基因遗传：有些人天生代谢快，消化吸收能力强，不容易堆积脂肪。

　　2.生活习惯：有些人生活习惯好，经常锻炼，睡眠充足，不容易积累脂肪。

　　3.食品选择：有些人爱吃蔬菜水果，粗粮等低热量食品，并且对高热量食品有自制力。

　　即使有光吃不胖体质，也不代表可以无限制地吃高热量食品，因为这样会增加患糖尿病、心血管疾病等的风险。