什么是易瘦体质

　　易瘦体质是指人的基础代谢率较高，消耗能量较快，容易减轻体重或维持较低的体重水平。这种体质通常与身体结构、遗传、饮食习惯、运动等因素相关。相反，不易瘦体质则相对较难控制体重。易瘦体质并不意味着身体健康，个体差异和生活方式因素仍然会影响身体健康状况。