四种人不能吃增肌粉

　　1. 有乳糖不耐受的人： 增肌粉中含有乳糖，如果你无法消化乳糖，摄入增肌粉会引起胃肠不适，包括腹泻、胀气、腹痛等。

　　2. 孕妇或哺乳期妇女： 增肌粉中可能含有一些化学成分或草药，这些成分可能会传递到婴儿体内，从而导致不良反应或其他健康问题。

　　3. 肾病患者： 增肌粉中的蛋白质和氮元会增加肾脏的代谢负担，可能导致肾功能受损或加重已有的肾脏疾病。

　　4. 青少年： 青少年身体发育还未成熟，增肌粉中的添加物和草药可能会影响生长发育，而且青少年身体已经足够健康，不需要过分多的营养补充。