瘦子能不能练成肌肉男

　　瘦子也可以练成肌肉男，但需要经过持续的高强度训练和合理的饮食安排。要增肌需要摄入足够的蛋白质和卡路里，并且要注重训练的形式和频率，以便有效地刺激肌肉生长。瘦子在练习肌肉时，应该注意避免损伤和过度训练，以免适得其反。